top of page

Remote learning support

Public·15 members

Satz von isometrischen Übungen Halswirbelsäule Borshchenko


SEHEN SIE WEITER ...












































Der Satz von isometrischen Übungen für die Halswirbelsäule nach Borshchenko: Eine effektive Methode zur Stärkung der Nackenmuskulatur und zur Verbesserung der Halswirbelsäulengesundheit. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte isometrische Übungen Schmerzen lindern und die Beweglichkeit erhöhen können.

Satz von isometrischen Übungen Halswirbelsäule Borshchenko Die Halswirbelsäule ist eine der empfindlichsten Bereiche unseres Körpers und wird täglich durch verschiedene Aktivitäten belastet. Eine schlechte Haltung, bei denen si, langes Sitzen am Schreibtisch und Stress können zu Verspannungen und Schmerzen im Nacken führen. Um diese Beschwerden zu lindern und die Gesundheit der Halswirbelsäule zu verbessern, hat der Physiotherapeut Igor Borshchenko einen Satz von isometrischen Übungen entwickelt. Was sind isometrische Übungen? Isometrische Übungen sind Muskelanspannungen

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page